Nos cours d'aquagym, pilates et bien-être femme enceinte à Angers

Découvrez des activités douces et adaptées pour mobiliser, renforcer et soulager votre corps dans le quartier Volney à Angers. Spécialement conçues pour les futures mamans.

Trois disciplines complémentaires pour votre santé

Chaque discipline répond à vos besoins spécifiques : relâcher les tensions musculaires, maintenir une activité physique pendant la grossesse et tonifier la posture en douceur.

Aquagym prénatal

Profitez de la légèreté de l'eau pour soulager le dos et les articulations, activer la circulation et tonifier le corps sans aucun impact traumatisant.

Pilates adapté

Renforcez les muscles profonds, stabilisez le bassin et améliorez votre maintien au quotidien grâce à des mouvements ciblés et respectueux de votre anatomie.

Stretching & détente

Mobilisez en douceur l'ensemble du corps et  s'assouplir pour limiter l'installation des raideurs quotidiennes liées à la grossesse

Un encadrement bienveillant pensé pour les futures mamans

Pendant la grossesse, votre corps évolue et mérite une écoute attentive. Nos cours sont animés par deux kinés formées spécialisées  afin de vous offrir des séances adaptées, relaxantes et tonifiantes.

Une approche sur mesure pour chaque étape

Nos séances s'adaptent au rythme de chacune. Que vous souhaitiez soulager des douleurs lombaires, prévenir les raideurs ou simplement vous accorder un instant privilégié avec votre bébé, nous ajustons chaque exercice à vos ressentis du jour.

Prise de contact par téléphone

Prête à rejoindre une séance ou curieuse d'en savoir plus sur nos activités? Prenez contact avec l'une de nous en précisant vos coordonnées et le cours souhaité pour recevoir une réponse rapide.